Как бы это странно не звучало, но именно так выглядит для меня терапевтическая работа с обеих сторон. Длинная терапия с разговорами о детских травмах и порках бесспорно ценна и доказывает свою эффективность, но мне она не близка. И сама я, когда речь идет о личной терапии, предпочитаю либо длинные сессии - тренинги - сеты, либо несколько сессий в рамках краткосрочной терапии. И мой подход к клиентам такой же.

​

Я вижу терапевтические сессии, как процесс внутреннего запуска, и поиска слов, действий с моей стороны и со стороны клиента для трансформации процессов, которые происходят в вашей жизни.

​

Мне не нужен терапевт, как друг или как мамка, которой у меня не было.

Мне нужен терапевт, как честная обратная связь о том, что происходит в моей жизни. Как камертон, в присутствии которого могли бы прозвучать мои идеи, чтобы понять, насколько они фальшивые или, наоборот, чистые, и весь мир начинает подхватывать их звучание. Мне нужен человек, который покажет мне те или иные вещи в моей психике и расскажет, как бы они могли работать лучше. Покажет, что я понимаю неправильно в области своих отношений и способностей к переговорам, как мне лучше разбираться в людях, как двигаться в сторону того, что я хочу.

​

И это те условия терапии - тренинга - коучинга, которые я создаю на своих сессиях.

Это не наставничество и не жречество, когда я закатываю глаза и говорю вам, куда идти. Это поиск слов, моих и ваших, которые позволяют вам запускать эти самые Колеса Судьбы. Силу вашего сердца, искренности и опыта. Силу вашего Духа, который касается мира и позволяет ему меняться в соответствии с вашими желаниями.

​

Тот, кто знает, что сказать, заставляет работать Колеса Судьбы. Я бы добавила: тот, кто знает, ЧТО сказать пространству вокруг себя и себе.

 

Я знаю, что скорость работы не всегда вопрос наших желаний. И я вам скажу, если вам и правда потребуется длительная терапия.

Но я люблю сложные задачи и помогать людям, которые хотят с ними разобраться. Давайте попробуем, если и вам это близко.

 

Часовая сессия со мной в этом формате стоит 4000 рублей в час. О количестве сессий и частоте мы договариваемся по мере решения ваших задач.

​

Записаться на сессию можно в Whatsapp или Telegram (так даже удобнее) по телефону +79778476989 или нику @alexandra_sober.

​

P.S.: методы, которые я использую в своей - это когнитивно-поведенческая психотерапия, коучинг и коучинговые практики, арт-терапия и работа с метафорическими картами.